Contest fotografico "I 5 elementi nel mondo"

Benvenute e benvenuti al mio nuovo contest!
Ho deciso questa volta di mettere alla prova la vostra creatività, fantasia e capacità di espressione!
Il fulcro di questo contest fotografico saranno gli elementi dell'estetica ayurveda, che vi ricordo sono:

aria (il vento)

fuoco (il sole)

terra (terreno o minerali)

acqua (oceani)

etere (spazio vuoto)

Le regole per partecipare:

Quello che vi chiedo è di mandarmi una o due foto (a scelta: ovviamente chi manda due foto e due descrizioni avrà più probabilità che almeno una venga apprezzata, ma è una scelta personale) in cui, a vostro parere, si esprime uno dei cinque elementi.
 Le parole riportare tra parentesi (vento, sole, terreno o minerali etc...) sono solo alcune delle espressioni che questi elementi hanno per manifestarsi, le più comuni: sta a voi, e alla vostra creatività, trovare un'associazione alternativa. In allegato alla foto dovrete mandarmi una breve spiegazione sull'elemento che avete scelto di trattare, e perchè la foto inviata vi rimanda proprio a quello.

La foto non dovrà essere modificata (filtri, colori, scritte e qualsiasi altro elemento inserito in seguito non è permesso); nel caso in cui vogliate che il vostro scatto rimanga di vostra esclusiva proprietà potete mandarmela così come scattata e sarò io, prima della pubblicazione, a modificarla con il vostro nome (se da voi specificato).

Mandate la vostra foto all'indirizzo mail naturalmentelalla@virgilio.it inserendo anche il vostro nome e cognome, oltre che ovviamente la descrizione dell'elemento così come sopra richiesto.
Saranno premiate le due ragazze che manderanno la foto visivamente più belle e con il messaggio che mi colpirà di più, anche nella sua originalità di pensiero e associazione.

Il contest inizia oggi 2 marzo e finirà il 16 marzo, questo per permettere a tutti di scegliere bene il soggetto.
Ricevuta la foto, la caricherò sull'album di facebook con annessa descrizione, fino alla data di chiusura.

QUI trovate il link della pagina facebook in cui pubblicherò la foto!
Dopo il 16 marzo pubblicherò i nomi delle ragazze vincitrici con le foto su facebook e sul blog, da quel momento le vincitrici avranno a disposizione 5 giorni per contattarmi con gli indirizzi.
In caso contrario, passerò alla premiazione delle foto successive.
Sono previsti ricchi premi che verranno presentati in seguito.
 Il contest sarà valido con almeno 10 foto.

Che altro dire?
Buona sfida! Sono disponibile per domande o chiarimenti sotto questo post o privatamente.

                 Lalla

Percorso ayurvedico: come capire la propria costituzione?

Pubblico oggi un test per scoprire a quale costituzione si appartiene, secondo l'estetica ayurvedica. Sono tanti i punti da tenere in considerazione per capire questo, ho deciso di pubblicare alcuni tra i punti più semplici da decifrare, perchè spesso oggettivamente rilevabili.

Come si esegue il test?
Si spunta una sola risposta tra quelle proposte e, nel caso più di una sia accettabile, si sceglie quella con le caratteristiche più vicine alla realtà.
Alla fine, si contano le risposte V, P, e K, e si calcola quella con più risultati.


Peso e corporatura
V: Leggero con ossatura spesso sporgente;
P: Moderatamente svillupato con muscolatura tonica;
K: Pesante con tendenza ad ingrassare;

Carnagione
V: Olivastra o scura;
P: Rossastra;
K: Pallida;

Pelle
V: Secca, screpolata, facilmente irritabile;
P: Morbida, con nei e/o lentiggini;
K: Unta, liscia ma spesso fredda;

Capelli
V: Secchi, sottili, spesso scuri, facilmente elettrici;
P:  Morbidi, rossastri o grigi, con tendenza alla calvizie;
K: Chioma molto folta, chiari, spesso grassi e ondulati/mossi;

Denti
V: Storti e piuttosto sporgenti rispetto alle gengive;
P: Medie dimensioni, problemi frequenti alle gengive, tendenti al giallo;
K: Grandi, bianchi, regolari come forma;

Occhi
V: Piccoli, con scarsa lubrificazione, scuri;
P: Verdi, grigi, spesso arrossati;
K:  Grandi, blu/azzurri, sclera molto bianca;

Naso
V: Sottile, piccole dimensioni, curvo;
P: Regolare come linee, di medie dimensioni;
K: Grosso, largo nelle narici;

Spalle
V: Magre, strette;
P: Medie e ben proporzionate;
K: Robuste e larghe;

Labbra
V: Sottili, piccole, spesso secche;
P: Di medie dimensioni, morbide, colore rosa piuttosto evidente;
K: Spesse, grandi, spesso umide;

Mani
V: Piccole, spesso secche, ben solcate;
P: Medie dimensioni, calde, spesso umide;
K: Grandi, lisce, spesso fresche;

Piedi
V: Piccoli, secchi e ruvidi nei punti critici;
P: Medie dimensioni, morbidi, colore rosato;
K: Grandi e dalla pelle spesso dura;

Unghie
V: Piccole, ruvide, adunche;
P: Medie, rosate, piuttosto morbide;
K: Larghe, liscia, bianche, molto resistenti;

Voce
V: Debole, rauca;
P: Tagliente, acuta;
K: Profonda e sonora;

Andatura
V: Svelta, a passi rapidi e brevi;
P: Stabile e moderatamente veloce;
K: Lenta, regolare e aggraziata;

Emotività
V:  Ansia, paura, nervosismo frequente;
P: Rabbia, tendenza all'aggressività, tensione;
K: Calma, stabilità, razionalità;

Socialità
V: Allegro, tendenzialmente socievole;
P: Animo leader, selettivo nelle amicizie, critico;
K: Timido, piuttosto schivo e introverso;

Caratteristiche costituzioni:

Vata: La pelle di chi appartiene a questa costituzione è spesso secca, sensibile alle variazioni climatiche e tendente alla comparsa precoce di rughe e segni del tempo. Callosità e desquamazione spesso visibili nei punti critici.

Pitta: La costituzione Pitta è caratterizzata da un tipo di pelle normale, a volte sensibile e molto reattiva alle sostanze chimiche e agli allergeni, con sfoghi di prurito e arrossamenti. Punti neri e pelle grassa sulla zona T sono frequenti in questa costituzione.

Kapha: Chi appartiene alla categoria Kapha la un tipo di pelle grassa, spesso lucida a causa dell'eccesso di sebo, con pori dilatati e spesso grani di miglio frequenti e difficili da eliminare.

Sperando di essere stata chiara, vi aspetto per la prossima tappa di questo percorso ayurvedico, in cui parleremo dei trattamenti indicati per ogni tipo di costituzione.

                                                         Lalla

Estetica ayurvedica: che cos'è?

Oggi vi presento a grandi linee il mondo dell'estetica Ayurvedica.
L'estetica e la medicina ayurveda indica la medicina tradizionale indiana, la cui origine è da collocarsi intorno al II secolo avanti Cristo (pur essendoci ipotesi contrastanti sull'effettiva nascita).
Questa dedica molta attenzione alla bellezza, al benessere e alla forma, ritenendole strettamente collegate tra di loro, pur non considerando la bellezza solo come un fattore estetico. Prima di parlare delle costituzioni, è necessario fare una piccola introduzione sulla visione dell'uomo da parte dell'Ayurveda. L'uomo è infatti un riflesso del cosmo, ovvero un microcosmo.
Nel cosmo sono presenti cinque elementi diversi, di cui è composto anche l'uomo:

aria (il vento)

fuoco (il sole)

terra (terreno o minerali)

acqua (oceani)

etere (spazio vuoto)

Tre sono le costituzioni contemplate dall'estetica Ayurvedica:

Vata (ovvero le persone con alta percentuale di etere e aria);

Pitta (persone con alta presenza di fuoco);

Kapha (in cui vi è la prevalenza di acqua e terra).

Queste costituzioni definiscono la fisicità e la personalità della persona.

Vata: E' una persona snella, longilinea, piuttosto attiva sia fisicamente che nei pensieri, creativa ma spesso soggetta a nervosismo. Tra i difetti e i disturbi, troviamo l'insonnia, la stitichezza, e la sensazione frequente di sentire freddo.

Pitta: La corporatura di una persona con questa costituzione è media, tende ad avere una forte personalità, con la caratteristica di avere sempre una sensazione di fame tendente quasi alla voracità, senza tuttavia prendere troppo peso, di frequente soffre di problemi alla pelle.

Kapha: Persona corpulenta, che si muove e agisce con calma, ma con grande meticolosità e precisione, che ingrassa facilmente e velocemente.

Le costituzioni non sono comunque rigide, esattamente come per la pelle una persona può avere caratteristiche di più costituzioni.
Per capire a quale tipo di costituzione si appartiene e quindi quali trattamenti sono più indicati a noi, possiamo compilare il questionario che proporrò nelle prossime puntate, quindi se siete interessati a saperne di più, tenete d'occhio il blog ;)

                                                      Lalla